どうもナックルです！
9月は防災月間。そして介護の試験界でも、災害対策とBCP（業務継続計画）は近年グッと重要度が上がったテーマです。介護報酬改定でBCP策定が義務化されて以降、介護福祉士試験・ケアマネ試験の両方で出題が想定される「新頻出ゾーン」。今日は数字とキーワードで総整理します。
まず押さえる:試験に出る数字とキーワード
| 項目 | ポイント |
|---|---|
| 個別避難計画 | 災害対策基本法に基づき、避難行動要支援者ごとの計画作成は市町村長の努力義務 |
| 備蓄 | 飲料水・非常食は3日分が一般的な目安 |
| BCP（業務継続計画） | 感染症や災害が発生してもサービスを継続・早期再開するための計画。全介護サービス事業者に策定が義務化（研修・訓練もセット） |
| 消防法の訓練 | 特養など（特定防火対象物）は年2回以上の消火・避難訓練 |
| 災害時の医療拠点 | 大規模災害時の拠点となるのは災害拠点病院（医療施設） |
ひっかけの定番は「個別避難計画の作成は都道府県知事の義務」→バツ（市町村長の努力義務）、「BCPの策定は任意」→バツ（義務)あたり。「誰の・何の義務か」を意識して覚えましょう。
BCPって何を決めるの？
BCPは「防災計画」と混同されがちですが、視点が違います。防災計画が「命を守る・被害を減らす」なのに対し、BCPは「被災してもサービスを止めない・早く戻す」ための計画。具体的には——①優先する業務の整理（食事・排泄・与薬など止められないケア）②職員の参集基準と安否確認の方法 ③ライフライン停止時の代替手段 ④感染症発生時の対応体制——などを決めておきます。平時の研修・訓練（シミュレーション）まで含めて義務、というのがポイントです。
避難生活で注意したい健康リスク
試験でも現場でも大事なのが避難生活の二次被害。長時間同じ姿勢で足を動かさないことによるエコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）、環境変化による生活不活発病（廃用症候群）、断水・遠慮からくる脱水・低栄養。特に高齢者は「トイレを我慢して水分を控える→脱水＋血栓」の悪循環に陥りやすい。水分と運動（足首の運動だけでも）が合言葉です。
まとめ
①個別避難計画=市町村長の努力義務 ②備蓄は3日分 ③BCPは全事業者に策定義務（研修・訓練込み）④消防訓練は年2回 ⑤避難生活はエコノミークラス症候群と脱水に注意。防災月間の今、施設の避難経路と備蓄場所、確認してみてくださいね！
