試験直前にやってはいけないNG勉強法3つ｜ケアマネ試験まであと12日

どうもナックルです！

ケアマネ試験まで、あと12日。ここまで来たら、大事なのは「何をやるか」より「何をやらないか」です。直前期に頑張り方を間違えて、実力を出し切れなかった受験生を僕は何人も見てきました。今日は直前期にやってはいけないNG勉強法3つと、代わりにやるべきことをお伝えします。

NG①:新しい問題集・参考書に手を出す

本屋で「直前対策」の帯を見ると、つい買いたくなりますよね。でも——今から新しい教材を始めるのは逆効果です。新しい問題集は「知らない問題」に出会う確率が高く、不安が増えるだけ。しかも中途半端に終わって、自信も時間も失います。

やるべきこと:今まで使ってきた過去問・模試の間違えた問題だけをもう1周。「見たことある問題を確実に取る」のが直前期の鉄則です。あなたのボロボロになった問題集が、最強の直前教材です。

「介護支援分野の財政が苦手だから、制度の歴史から徹底的に…」——気持ちは分かりますが、直前期の深掘りは時間対効果が最悪です。1つの難所に3時間かけるより、頻出テーマ10個を30分ずつ回すほうが、確実に点になります。

やるべきこと:苦手分野は「頻出ポイントだけ拾う」と割り切る。具体的には、過去問で2回以上出ているテーマだけ復習。それ以外は捨てる勇気。ケアマネ試験は満点を取る試験ではなく、7割で受かる試験です。

「あと12日しかないから寝る時間を削ろう」——これが一番危ない。睡眠を削ると記憶の定着が悪くなり、体調を崩すリスクも上がります。直前期に風邪をひいたら、それだけで数日分の勉強が飛びます。

やるべきこと:むしろ睡眠は死守。そして今週から朝型に切り替えましょう。試験は午前10時開始。「10時に頭が最高に回る生活リズム」を今から作るのも、立派な試験対策です。

期間	内容
〜10/4	間違えた問題の総ざらい＋統計・数字の暗記モノ最終確認
10/5〜10/8	年度別過去問1〜2回分を本番と同じ時間帯で（10時スタート）
10/9〜10/10	新しいことはやらない。まとめノートを眺める・持ち物準備・早く寝る