問３２
ストレスマネジメントに関する次の記述のうち、最も適切なものを１つ選びなさい。
１ 仕事に没頭することでストレスを忘れるようにする。
２ 自分はストレスを感じることがないと考える。
３ 悩みは他人に相談せずに、自分で解決しようとする。
４ 困難な現実からは目をそらして、自己を正当化する。
５ 自分に合った適切な対処法を持つ。
解答 ５
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